Добавьте город Исфара (Таджикистан) в "Мой-список" и используйте таблицу для визуального сравнения и конвертирования в другую временную зону или время другого города.
Наведите курсор на цветные плитки часов и взгляните на значения других строк вашего списка, находящиеся в выделенном столбце.

Текущий часовой пояс для города Исфара (Таджикистан) – Asia/Dushanbe, соответствует смещению GMT+5 от Среднего Времени по Гринвичу (Greenwich Mean Time, GMT).

Часовой пояс по классификации IANA для города Исфара (Таджикистан): "Asia/Dushanbe"

В данный момент летнее время не используется